2006-11-10 06:42:18

EGÉSZSÉGES ÉLETMÓDRA NEVELÉS AZ ÓVODÁBAN-ISKOLÁBAN A szülők és nevelők bizonyára – reményeik szerint – mindent megtesznek, hogy erős, egészséges fiatalokat neveljenek. Miért van akkor mégis az ország több ezer rendelője tele náthás, kimerült, allergiás, lázas, leromlott egészségi állapotú, túl sovány illetve túl kövér gyerekkel? Ha mindenki leghőbb vágya, hogy valóban egészséges utód szülessen, egészséges fiatal nevelkedjen, egészséges nemzedék nőjön fel, miért nem ügyelünk jobban, miért nem cselekszünk bölcsebben? Miért etetjük és neveljük gyermekeinket a csecsemőkortól a felnőttkorig olyan helytelenül, hogy a betegségek elkerülhetetlenül bekövetkezzenek? A szakértők kongatják a vészharangot: a gyerekek rendszertelenül táplálkoznak, étrendjük túl sós, édes és zsíros. A rendszertelen evésnek és az élelmiszerek helytelen megválasztásának a következménye a civilizációs betegségek nagyobb része. Kimutatták, hogy ha a gyermekeink úgy táplálkoznának, ahogy a televízióban látják, azt nem élnék túl. A reklámok bűvöletében élünk és nem vesszük észre, hogy csapdába kerültünk. Észrevétlenül, orrunknál fogva vezetnek bennünket a médiák. A reklám nem találkozik a való élettel, kivonja magát a mindennapokból. A mai „átlaggyerek” egészségi állapota meglehetősen rossz. A különböző tanulmányok, statisztikák, egészségügyi szakemberek egybehangzó tanúsága szerint a mai fiatalok fizikai, egészségi és szellemi képességei egyre alacsonyabbak, rosszabbak. Vajon az lenne az oka, hogy szüleik túl szegények és nem tudják gyermekeiket megfelelően táplálni? Egyértelműen nem. Sőt, a legtöbb gyerek kedvére válogathat a mesterséges adalékanyagokkal teli sütemények, fagylaltok, édesítőszeres colák, cukros szörppel leöntött palacsinták, csokoládés tejek, színezett joghurtok, sós chipsek, vágóhídi hulladékból készült burgerek és egyéb „hot dogmák” között, ahelyett, hogy a fiatal és érzékeny szervezet számára fontos vitaminokat és nélkülözhetetlen tápanyagokat fogyasztanák. A fiatalkor érzékeny éveiben kell a legegészségesebben élni, táplálkozni. Ehelyett….?????????? A fiatalok nagy része kiválóan ért a technikához, a számítógéphez, de … elképesztően tájékozatlan saját testének, szervezetének működéséről, gondozásának mikéntjéről. Általában túl kevés figyelmet szánunk ennek a témának, a betegségek megelőzésének, egészségünk megőrzésének fontosságára. Mert, sokkal fontosabb, hogy megelőzzük a betegségek kialakulását, mint tudjuk hogyan kell kezelnünk, ha már megbetegszünk. Napjainkra sürgető szükségletté vált a szemlélet váltás. A hangsúly a megelőzésen, a prevención van. Ez az igény fogalmazódott meg az óvodai és iskolai munkát szabályozó dokumentumokban is. Ha Európához akarunk tartozni változtatni kell a népegészségügyön mondta Mikola István egészségügyi miniszter, amikor a kabinet elfogadta a 13 pontos cselekvési tervet, amelynek legfontosabb eleme a hosszútávú népegészségügyi program. Fontos feladatunk az egészséges életmódra nevelés!!! Az egészséges életmódra nevelés célja, feladata kialakítani azokat a viselkedési szabályokat, magatartási formákat, amelyek segítik fiataljaink egészségi állapotának jó minőségű kialakítását, megőrzését. „Nem csak azért vagyunk felelősek, amit teszünk, hanem azért is, amit tenni elmulasztunk!” /Molière/ A Nemzeti Alaptanterv közös követelményeinek egyike az egészséges életmódra nevelés. Így az óvodai-iskolai nevelés országos alapprogramja is az óvoda-iskola általános és konkrét feladatai között jelöli meg az egészséges életmódra nevelést. Összeállította: Balog Béla